Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 29,49g | Prot: 48,85g | Carb: 244,61g.
Colazione: Lidl Pain au Lait, Auchan Baguette de Pain Classique, Gâteau au Yaourt. Pranzo: Étoile d'Or Emmental, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Sondey Petit Beurre, Thé Menthe, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Bonduelle Poêlee Jardinière, Worldiet Omelette Fromage. Snacks/Altro: Confitures et Conserves, Lidl Galette de Riz, Charles & Alice Compote Pommes Poire. Di più...
|
|
1143 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di venusfred
|