Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 78,00g | Prot: 107,48g | Carb: 133,22g.
Colazione: Фруто Няня Пюре из Персиков, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Омлет с Молоком. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Суп с Фрикадельками, Grand di Pasta Макароны, Марти Грудинка Домашняя. Cena: Перекресток Стейк из Семги . Snacks/Altro: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Груша. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ахмеед
|