Diario di jim567, 04 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
76,7 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1643 kcal Gras: 64,16g | Prot: 80,73g | Carb: 192,26g.   Colazione: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Jason's Deli Italian Pasta Salad. Cena: Mixed Salad Greens, Mixed Vegetables (Frozen), Trader Joe's Pacific Flounder with Crab Meat Stuffing. Snacks/Altro: Private Selection Mixed Fruit, Freshlike Mixed Vegetables, Cheddar Cheese, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Apple Pie. Di più...
2114 kcal Esercizio: Walking - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di jim567


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