Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2018
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66 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 122,62g | Prot: 37,74g | Carb: 12,31g.
Colazione: Carbonell Aceite de Oliva. Pranzo: Quesillo, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Zumo de Limón, Aguacate, Cebollas, Practi Rico Carne al Pastor. Snacks/Altro: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen. Di più...
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2144 kcal
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Esercizio:
Leggere - 1 ora, Doccia - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Guidare - 2 ore, Google Fit - 18 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di karlosmateo
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