Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
|
103 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 66,93g | Prot: 76,16g | Carb: 149,15g.
Colazione: Яичная Лапша (Приготовленная), Говяжий Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pranzo: Шоколад, Здравник Цикорий Сливочный, Говядина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Seeberger Чернослив без Косточек, Салат из Свеклы с Чесноком, Курица Вареная, Чай с Медом. Snacks/Altro: Dep Йогурт Фруктовый. Di più...
|
|
292 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sbnik107
|