Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2360 kcal
|
Gras: 130,61g | Prot: 74,43g | Carb: 226,26g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, ИП Шиманов и.А. Сыр Рикотта, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Магнитогорский Хлебокомбинат Хлеб Многозерновой. Pranzo: Яичный Белок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Картошка Печеная, Ritter Sport Карамельный Мусс, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Snacks/Altro: Окей Виноград Черный, Кешью. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastevich
|