Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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687 kcal
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Gras: 23,73g | Prot: 48,25g | Carb: 67,96g.
Colazione: Cappuccino, Pain Complet, Lune de Miel Miel de Fleurs. Pranzo: Noisette, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Escalope de Poulet, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Coraya Surimi, Salade Verte, Pain Complet. Snacks/Altro: Gerblé Biscuit Soja Orange, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, LU Cookies Nougatine. Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 21 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di forme99
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