Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 42,72g | Prot: 76,05g | Carb: 69,65g.
Colazione: Якобс Кофе 3 в 1, Сливочные или Сахарные Печенья, Яичный Омлет, Сосиска. Pranzo: Хайнц Детское Печеньице 6 Злаков, Навага. Cena: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Altro: Кета. Di più...
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1868 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di oksana60
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