Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 46,82g | Prot: 133,77g | Carb: 155,29g.
Colazione: Unagrande Рикотта Шоколадная, Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), О Самом Главном Наша Льняная Каша Фасованная для Похудения, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Comella Сыр Рассольный, Granmulino Farfalle Бантики, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Comella Сыр Рассольный, Мясновъ Котлеты Морковные с Овсяными Хлопьями. Snacks/Altro: Мясновъ Котлеты Морковные с Овсяными Хлопьями, О'кей Кедр Очищенный, Iso Best Best Bar Chocolate Brownie, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Мясновъ Котлеты Морковные с Овсяными Хлопьями, Ашан Киви Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elly-8
|