Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 46,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2516 kcal
|
Gras: 79,12g | Prot: 147,38g | Carb: 305,90g.
Colazione: Яблоки, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), запеканка с крахмалом, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Cena: Яблоки, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: запеканка с крахмалом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|