Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 43,59g | Prot: 77,74g | Carb: 127,96g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Омлет с Молоком. Pranzo: Веселый Молочник Кефир 1%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Карусель Сметанник, Веселый Молочник Кефир 1%, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Минтай с Овощами в Сметане. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika220393
|