Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 55,14g | Prot: 190,60g | Carb: 75,36g.
Colazione: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет или Яичница, Овсяные Отруби. Pranzo: Dr Dias Отруби Кукурузные, Овсяные Отруби, Жареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Китайская Капуста. Cena: Китайская Капуста, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Рот Фронт Eco Botanica, Братья Чебурашкины Йогурт Питьевой Натуральный 0,5%, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Fit Parad Подсластитель, Савушкин Хуторок Творог 1%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dian4ik2017
|