Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 51,80g | Prot: 48,71g | Carb: 104,87g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Keçi Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Patates. Cena: Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Dondurma, Salatalık, Sütlü Kahve, Elma. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ucurtma avcisi
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