Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2010
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 88,82g | Prot: 85,66g | Carb: 195,60g.
Colazione: 100% Maple Syrup, Grits, Butter, Buckwheat Wildberry Waffles, Egg (Whole), Daily Energy Enfusion, Foundation Gut Enhancement. Pranzo: Egg (Whole), Romaine, Low Fat Ranch Dressing, Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Cena: Waffle Potato Fries (Medium), Carrot & Raisin Salad, Chick-n-Strips (3 Count). Snacks/Altro: Navels Oranges. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jwb474
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