Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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691 kcal
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Gras: 17,89g | Prot: 64,98g | Carb: 71,31g.
Colazione: Сырники, Чай. Pranzo: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Cena: Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Di più...
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2070 kcal
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Esercizio:
Golf (a piedi) - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di meshcheryakova_alena
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