Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 57,59g | Carb: 105,48g.
Colazione: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Pranzo: Рыбные Котлеты, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Oreo Мороженое, Чай, Рыбные Котлеты, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Di più...
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942 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 1 ora e 40 minuti, Apple Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dasha2020
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