Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
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131,4 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 38,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2581 kcal
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Gras: 132,62g | Prot: 158,65g | Carb: 120,03g.
Colazione: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Red Onions, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Deli Sliced Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. Pranzo: Taylor Farms Celery Sticks, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Sabra Classic Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, American Cheese. Cena: Margarita, Chicken Breast, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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