Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 58,20g | Prot: 40,10g | Carb: 167,21g.
Colazione: Каша Пшенная на Воде, Яблоко Желтое, Зеленый Чай, Бананы. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Славянка Птичья Сласть, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Кефир 2,5%, Акконд Суфаэль, Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1582 kcal
|
Esercizio:
бег 1 км - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di Dashikmrrrrr
|