Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 59,80g | Prot: 116,78g | Carb: 167,36g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Лужайкино Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Каждый День Финики Сушеные, Лужайкино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Брокколи с Курицей Жаренная. Cena: Перекресток Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|