Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 46,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2599 kcal
|
Gras: 72,35g | Prot: 145,49g | Carb: 350,93g.
Colazione: Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Яблоки. Pranzo: запеканка с крахмалом, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Морковь, Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Мороженое Пломбир, Яблоки, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|