Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 43,37g | Prot: 91,50g | Carb: 143,39g.
Colazione: Мёд, Кофе, Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Babybel Mini Babybel, Ocean Sea Saumon Fumé de Norvège , Bjorg Galettes 4 Céréales , Вареное Яйцо. Pranzo: Vitafit Citron, Auchan Torti au Blé Complet, Лук, Кинза, Помидоры, Томатная Паста, Телятина Отварная, Баклажан. Cena: Кофе, Мёд, Bjorg Galettes 4 Céréales , Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Danone Velouté Fruix, Банан. Snacks/Altro: Кофе, Яблоко, Aptonia BCAA. Di più...
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779 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 6 minuti, Apple Health - 22 ore e 54 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maniasha1
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