Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3236 kcal
|
Gras: 143,35g | Prot: 188,38g | Carb: 294,04g.
Colazione: Chocolate Café, Platano Fruta Marc, Chocolate Café, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera), Huevo. Pranzo: MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pizza Espinacas con Rulo de Cabra. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Snacks/Altro: Kinder Bueno. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kodeone
|