Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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720 kcal
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Gras: 27,62g | Prot: 38,34g | Carb: 83,97g.
Colazione: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. Pranzo: Клубника, Амур Рыба Амур , Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Di più...
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1868 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alena-2@
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