Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 21,29g | Prot: 74,73g | Carb: 128,41g.
Colazione: Czarne Oliwki, Epigon Łosoś Wędzony na Zimno, Kupiec Wafle Popcornowe, Kawa z Mlekiem. Pranzo: Sokołów Szynka Włoska, Kupiec Wafle Popcornowe, Pomidory, Kawa z Mlekiem. Cena: Ogórek Kiszony , Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Nestlé Fitness Yoghurt. Di più...
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1617 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Marsz - 32 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wedlina
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