Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 84,55g | Prot: 96,80g | Carb: 221,41g.
Colazione: Zwykłe Naleśniki, Szczypiorek, Biedronka Bułka Grahamka, Jajko, Pieczarki Smażone, Smażona Cebula, Mięso z Piersi Kurczak, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki. Pranzo: Karmazyn, Koncentrat Pomidorowy, Blok Czekoladowy, Karmazyn, Biedronka Ser Gouda, Marletto Rożek. Cena: Zupa Czosnkowa, Wedel Czekolada Mleczna, Truskawki, Gotowana Zielona Kapusta, Natka Pietruszki, Mlekpol Mleko 3,2%, Sok Pomarańczowy, Ogrody Natury Sok z Czerwonych Buraków. Snacks/Altro: Dega Pasta z Łososiem, Orzeszki Ziemne, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Marchewki, Pietruszka. Di più...
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2026 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Ellittica - 1 ora, Aspirapolvere - 10 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ania.9020
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