Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
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124,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 48,44g | Prot: 80,63g | Carb: 229,99g.
Colazione: Core Organic Peach Mango, Tillamook Hunters Sausage. Pranzo: Panda Express Orange Chicken, Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Mushroom Chicken, Panda Express Mixed Vegetables (Side). Cena: House Foods Tofu Shirataki Noodles, Soy Vay Veri Veri Teriyaki Marinade & Sauce, Shrimp, Sweet Potato, Olive Oil, Sesame Oil. Snacks/Altro: Cold Stone Creamery Vanilla Yogurt (Like It), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Di più...
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3030 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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