Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2018
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 69,93g | Prot: 98,99g | Carb: 136,44g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Семушка Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Pranzo: Белый Город Молоко 2.5%, Красная Цена Сыр Голландский, Trest "B" Сацебели Слабо-Острый, Яйцо, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Цветная Капуста. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Good Food Миндаль Сушеный, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Авокадо, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ealisaid
|