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d615kt
Diario
07 mag 18
Diario di d615kt, 07 mag 18
Profilo di d615kt
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
47 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
45 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 07 maggio 2018:
1350 kcal
Gras: 27,39g | Prot: 37,30g | Carb: 239,44g.
Colazione:
煎餃, 黑糖饅頭.
Pranzo:
吉野家 豚丼.
Cena:
全家 芋頭牛奶西米露.
Di più...
1548 kcal
Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana
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