|
кетоны 0,2, глюкоза 5,8
|
105,4 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 113,87g | Prot: 60,84g | Carb: 21,09g.
Colazione: бронекофе, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Pranzo: Грецкие Орехи. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Оливковое Масло (Первого Отжима), Sacla Вяленые Помидоры, Белая Дача Рукола, Сыр Фета. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di opa-nataliya
|