Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
76 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 64,01g | Prot: 147,39g | Carb: 116,74g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Чай с Лимоном, Салат из Капусты и Огурца, Овощи Гриль, Куриные Гнезда. Cena: Куриные Гнезда, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чай с Лимоном, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-kruchinina
|