Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 88,94g | Prot: 104,49g | Carb: 121,64g.
Colazione: Европа Торт Лимонник ПП, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Коммунарка Зничка, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты, Воронежская Кондитерская Фабрика Батончики Молочно-Ореховые. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Борщ с Говядиной. Cena: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица, Корень Сельдерея, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina281284
|