|
ну что вот и цыфра 73. а было два месяца назад 80. пп и тренеровки
|
73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 55,85g | Prot: 88,50g | Carb: 171,70g.
Colazione: Красное Яблоко, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Елея Льняное Масло. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Гречка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Редька, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Cena: Помело, Гречка, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di izzadora35
|