Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 68,49g | Prot: 97,69g | Carb: 146,06g.
Colazione: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яблоки (без Кожи), банан Мини, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Клубника, Мороженое Пломбир, Бабаевский Элитный 75% Какао, Помидоры, Авокадо Авокадо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Cena: Арла Сыр Сливочный, Светлое Пиво, Простоквашино Творог Зерненый в Сливках, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Цветочный Мед, Блины. Snacks/Altro: банан Мини, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alisa.r.u.d
|