Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 27,17g | Prot: 75,68g | Carb: 158,79g.
Colazione: Banane, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Pranzo: Zucker, Butter, Mischkornbrot, American Style Pastrami, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Orangen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Äpfel. Snacks/Altro: Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Mischkornbrot, Almette Kräuter, Äpfel. Di più...
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2359 kcal
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Esercizio:
Zumba - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona_Lina
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