Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
123,7 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 53,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 41,63g | Prot: 94,58g | Carb: 109,68g.
Colazione: Кофе, Запеканка ПП, Кубанский Молочник Творог Сметана. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Черный Русский, Омлет с Помидорами, Карп Запеченный. Cena: Огурец, Ашан Хлеб Черный Русский, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Карп Запеченный. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Русский Гематоген Гематоген Детский. Di più...
|
|
260 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|