Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 72,45g | Prot: 100,81g | Carb: 75,35g.
Colazione: Ашан Кокосовая Стружка, Лента Фундук Жареный, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Древо Жизни Лён Белый, Сухие Жареные Орехи Кешью, Alpro Bio Soya Original, Лента Орех Пекан, Русский Спраут Пшеница Проростки, Грецкие Орехи, Соярус Соевая Сгущенка «Славянская». Pranzo: Alpro Кокосовое Молоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Перекресток Биточки Куриные Жареные, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маруся2205
|