Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
96 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 70,01g | Prot: 64,87g | Carb: 159,89g.
Colazione: Babybel Mini Babybel, Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Bjorg Galettes 4 Céréales , Вареное Яйцо, Мёд, Кофе. Pranzo: Vahiné Amandes Décortiquées, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Кинза, Лук, Красные Помидоры, Баклажаны Тушеные, Телятина Отварная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Vahiné Noisettes Décortiquées , Кофе, Don Miguel Tortilla Espagnole. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Miel, Кофе, Банан, Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maniasha1
|