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😭😱😂
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74 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 68,09g | Prot: 98,02g | Carb: 220,67g.
Colazione: Banane, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Cheasy Skyr Joghurt Kokos. Pranzo: Kaffee, Milch 1,5%, Camembert, Buko Jalapeno, Harry Körner Balance Sandwich. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Nestle Caro, WellMix Protein 90, Milram Milchreis. Snacks/Altro: Mister Choc Schokolierte Erdnüsse, Marshmallows, Ehrmann Monsterbacke Banane, Edeka Mascarpone, Gut & Günstig Rote Grütze, Gut & Günstig Mini Windbeutel. Di più...
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2773 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 24 minuti, Lavoro - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guardare la TV - 2 ore e 5 minuti, Stare seduti - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 31 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahraven
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