|
Na 4 dagen op vakantie wel op etern en dri ken gelet te hebben maar soms toch ook bezondigd te hebben valt mij de schade nog
mee. Hopenlijk gaat de opgelopen schade snel weer weg.
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2982 kcal
|
Gras: 197,03g | Prot: 163,23g | Carb: 69,25g.
Colazione: Melkan Slagroom, AH Yoghurt Griekse Stijl. Pranzo: Curryworst. Cena: Rode Tafelwijn, Frieten, AH Spareribs Pittig. Snacks/Altro: Gemengde Notenmix, Rode Tafelwijn, Droge Worst, Emmentaler. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di johan.wierckx
|