Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 46,31g | Prot: 77,48g | Carb: 74,29g.
Colazione: Кунгурский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Сливочное Масло, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Pranzo: Кунгурский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Индилайт Медальон Деликатесный из Индейки . Cena: Рис Вареный, Брокколи, Подсолнечное Масло, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. Di più...
|
|
1558 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katya.bai
|