Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 50,33g | Prot: 48,60g | Carb: 97,40g.
Colazione: Кофе, Кофе, Молоко (1% Обезжиренное), Овсяная Каша на Воде, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд. Pranzo: Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Snacks/Altro: Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|