|
fazendo AEJ
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2256 kcal
|
Gras: 104,27g | Prot: 220,62g | Carb: 97,87g.
Colazione: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Creme de Leite, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Maranguape Manteiga, Gema de Ovo, Profit Isolate Protein Mix, Betânia Leite Desnatado, Clara de Ovo. Pranzo: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Peito de Frango, Cenouras. Cena: Hellmann's Maionese, Batata Inglesa, Peito de Frango. Snacks/Altro: Betânia Leite Desnatado, Italac Creme de Leite, Profit Isolate Protein Mix, Coco Seco. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Graciellex
|