Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
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87 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 78,74g | Prot: 90,41g | Carb: 63,83g.
Pranzo: Repolho Verde Cozido, Subway Tomate, Picanha sem Gordura. Cena: Sadia Mussarela, Calabresa. Snacks/Altro: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pudim low carb. Di più...
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977 kcal
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Esercizio:
Palestra - 10 minuti, Aerobica - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suzane Guimarães
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