Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 42,61g | Prot: 34,25g | Carb: 118,48g.
Colazione: Spice Classics Garlic Powder, Tone's Cayenne Pepper, Turmeric (Ground), Low Calorie Salad Dressing, Great Value Whole Dill Pickles, Cauliflower (Frozen), Trader Joe's Organic Black Beans, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Chia Seed, Tomatoes, Celery, Zucchini, Onions, Mushrooms. Cena: Potato Salad, Celery, Tomatoes, Lettuce, Broccoli, Pickled Okra, Bick's Sweet Corn Relish, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rannanmc
|