Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
|
74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 77,83g | Prot: 74,49g | Carb: 36,83g.
Colazione: Кофе с Молоком, Папа Может Колбаса Полукопченая, Омлет или Яичница. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Cena: Капучино, Деревенские Напевы Окорочка Варёно-Копченые. Snacks/Altro: Капучино, Копченов Сало Белорусское. Di più...
|
|
1984 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di onegjul
|