Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 60,61g | Prot: 75,35g | Carb: 137,84g.
Colazione: Кофе, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сыр Чечил. Pranzo: Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Тыквенные Семечки, Помидоры, Гречка Вареная, Шашлык Куриный. Cena: Ironman Slim Bar. Snacks/Altro: Сыр Чечил, Морковь, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Di più...
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3285 kcal
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Esercizio:
Apple Health - 15 ore, Круговая тренировка - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Glasha Gur
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