Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2018
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 57,25g | Prot: 96,29g | Carb: 150,61g.
Colazione: Bananas , Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar. Pranzo: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Peanut Butter Bar, Michelina's Lean Gourmet Chicken Alfredo Florentine. Cena: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kale , Bananas , Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Snacks/Altro: Great Value Mixed Nuts, Pure Protein Strawberry Shortcake High Protein Bar (Small). Di più...
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5459 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare seduti - 2 ore, Studiare (Studio) - 1 ora, Apple Health - 5 ore e 30 minuti, Guidare - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Shopping - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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