Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 76,66g | Prot: 135,17g | Carb: 131,21g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная. Snacks/Altro: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Di più...
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2146 kcal
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Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastyanizovskaya
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