Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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703 kcal
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Gras: 16,15g | Prot: 76,51g | Carb: 63,21g.
Colazione: Останкино Ацидофилин, Клубника, Nutiva Семена Чиа, Корица, Мёд, Вода с Лимоном, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Pranzo: Огурец, Фенхель, Оливковое Масло, Дорадо. Cena: Кефир 1%. Snacks/Altro: Грудка Индейки, ВкусВилл Квас Хлебный. Di più...
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1850 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kseniatrondina
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