Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2018
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 51,42g | Prot: 94,45g | Carb: 142,15g.
Colazione: Чернослив, Пятерочка Банан, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ржаной Хлеб. Pranzo: Беринг Салат из Морской Капусты, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Ячневая Крупа, Куриная Печень, Крупно Мука Овсяная, Молоково Молоко 3,2%, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Куриная Грудка в Кефире, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|